J'arrête de râler ! : le carnet d'exercices - Christine Lewicki

J'arrête de râler ! : le carnet d'exercices

Christine Lewicki

Eyrolles | mai 2012
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Ce que dit l'éditeur

Le carnet d'exercices

J'arrête de râler !

Vous en avez assez de râler contre les transports, le manque de temps, la météo, vos enfants, le bureau, les corvées ?

Vous désespérez que vos râleries quotidiennes vous épuisent et vous fassent passer à côté de l'essentiel ? Vous souhaitez redevenir acteur d'une vie positive, dynamique et sans colère ?

Ce carnet est fait pour vous ! Indispensable suite au best-seller J'arrête de râler !, dont il reprend les principes de base, il vous propose 50 exercices aussi amusants qu'efficaces : coaching, tests de personnalité, quizz, exercices de créativité, mini-challenges...

Privilégiant un ton léger, humoristique, ce précieux carnet vous aidera à casser le cercle vicieux : « plus je râle, plus j'ai des raisons de râler » et à tenir le pari lancé par Christine Lewicki d'arrêter de râler en 21 jours.

Vous êtes prêt ? C'est parti !

Résumé

Suite de J'arrête de râler, ce carnet propose 50 exercices pour cesser de râler en 21 jours : coaching, tests de personnalité, quizz, exercices de créativité... ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
23 mai 2012
Collection(s)
Etre au lieu d'avoir
Rayon
Développement personnel poches
Contributeur(s)
Caroline Bee (Collaborateur), Anne Ghesquière (Directeur de publication)
EAN
9782212553635
Nombre de pages
167 pages
Reliure
Broché
Dimensions
19.0 cm x 12.0 cm x 1.2 cm
Poids
226 g