Ma bible de l'hypnose et de l'autohypnose
Jean-Michel Jakobowicz
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurL'autohypnose est une méthode unique et à la portée de tous, qui vous permet d'être votre propre thérapeute. Lorsque vous vous mettez à rêvasser, que vos pensées vagabondent, vous entrez déjà dans une sorte de transe très proche de l'autohypnose ! Apprenez simplement à rendre cette transe positive et utilisez-la pour atteindre vos objectifs ! Découvrez dans cette bible complète :
La bible indispensable pour trouver en soi les ressources pour aller mieux ! |
RésuméCe guide présente les mécanismes et le fonctionnement de l'autohypnose et propose une méthode pour l'utiliser au quotidien afin de régler les problèmes d'anxiété, de phobies, d'addictions, de douleurs chroniques ou encore d'insomnies. Il donne tous les mots pour créer ses propres transes ainsi que des témoignages et des exemples. Avec cinquante versions audio de transes à télécharger. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Jean-Michel Jakobowicz
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
11 août 2017
Collection(s)
Bible
,
Développement personnel
Rayon
Hypnose
EAN
9791028503352
Nombre de pages
477
pages
Reliure
Broché
Dimensions
23.0
cm x
19.0
cm x
2.8
cm
Poids
865
g
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