Calme et attentif comme une grenouille

Calme et attentif comme une grenouille
la méditation pour les enfants... avec leurs parents

Eline Snel
Eline Snel
préface Christophe André
traduit du néerlandais par Jacques Van Rillaer
illustrations Marc Boutavant
Les Arènes , Paris
Parution :  mars 2012
Ajouter à ma selection Ajouter à ma liste cadeau Ajouter à mon site 24,80 € 23,56 € En stock, expédié sous 48h

L'avis de La Procure

Le premier manuel d''éducation pratique à la sérénité pour les enfants. Cette méthode repose sur des exercices de respiration simples qui aident à se recentrer sur l''instant présent. Ce livre accompagné d''un CD d''une dizaine de méditations est une véritable boîte à outils pour aider son enfant à changer d''état d''esprit et de relation avec le monde qui l''entoure.



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Résumé

Un manuel de méditation, pour aider les enfants à se concentrer et permettre aux parents de mieux les écouter.

Quatrième de couverture

Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 5 à 12 ans et à leurs parents.

Fiche technique

  • Reliure : Broché
  • Page : 132 p
  • Format : 23 x 15 cm
  • Poids : 275.00 g
  • ISBN : 978-2-35204-191-7
  • EAN13 : 9782352041917

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