Un cerveau en pleine forme

Sylvie Rousseau

Ellébore | février 2017

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Ce que dit l'éditeur

Un programme complet pour un cerveau en bonne santé !

De nouvelles études scientifiques révèlent qu'on peut maximiser la puissance de sa mémoire et retarder les signes du vieillissement du cerveau en adoptant des habitudes de vie saines, incluant l'apport de suppléments naturels. En effet, les facteurs environnementaux comme l'alimentation, l'exercice, l'éducation et le mode de vie jouent sur l'évolution et le développement du cerveau.

Dans cet ouvrage, Sylvie Rousseau aborde les causes environnementales des différents troubles de santé liés au fonctionnement du cerveau (dépendance à des substances toxiques, crises de panique, dépression, migraines, maladies neurodégénératives, etc.) et en présente les solutions naturopathiques.

Résumé

Une présentation des troubles de la santé liés au fonctionnement du cerveau notamment les toxicomanies, les migraines, la dépression, les crises de panique, les maladies neurodégénératives ainsi que des solutions apportées par la naturopathie. L'auteure propose un programme complet pour modifier ses habitudes de vie et préserver sa santé mentale. ©Electre 2024