Les cinq Tibétains : le secret de la jeunesse et de la vitalité
Peter Kelder
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLes cinq tibétains Des générations de moines tibétains ont perpétué secrètement une série d'exercices aux propriétés miraculeuses. Ces exercices connus sous le nom des « Cinq Tibétains » ont été révélés aux Occidentaux grâce au colonel Bradford, un officier de l'armée britannique qui, voyageant sur les hauts plateaux de l'Himalaya, a reçu cette initiation. Les Cinq Tibétains nous propose des instructions précises pour chacune de ces postures, qui peuvent s'apparenter à du yoga. Prendre quelques minutes chaque jour peut vous permettre d'obtenir une énergie accrue, une perte de poids, une meilleure mémoire, de soulager des douleurs profondes, d'avoir une meilleure digestion et, finalement, de vous sentir plus jeune. |
RésuméPour garder ou retrouver la forme en découvrant et en appliquant les secrets de jeunesse et de vitalité des grands maîtres tibétains, avec des postures proches du yoga. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Peter Kelder
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
20 avril 2016
Collection(s)
J'ai lu
Rayon
Médecines du monde, Ayurvéda
Contributeur(s) Bernie S. Siegel
(Préfacier), D. R.
(Traducteur) EAN
9782290129104
Nombre de pages
119
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
0.7
cm
Poids
74
g
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