Combattre ses pensées négatives

Joël Pralong

Joël Pralong

Ed. des Béatitudes , Nouan-le-Fuzelier (Loir-et-Cher)

collection Le Verbe de vie

Parution :  mars 2011

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Résumé

Le père J. Pralong s'appuie sur les enseignements des Pères du désert pour montrer comment trouver la paix intérieure, en se libérant de ses pensées perturbatrices. Il propose une voie spirituelle reposant sur la prière du coeur, l'apprentissage de la louange, la méditation de la parole de Dieu et la récitation du rosaire.

Quatrième de couverture

«Je ne vais pas bien, je broie du noir, je déprime, je n'ai plus goût à rien...» Que ce soit de courts moments de découragement ou une déprime bien installée, nous ressentons tous des états d'âme, des coups de blues ou de cafard, des phases de mauvaise humeur ou de véritables angoisses.

Dans ce livre, Joël Pralong montre comment changer notre regard sur ces pensées négatives qui gâchent notre quotidien car «ce n'est pas l'événement qui nous rend heureux ou malheureux, mais l'interprétation qu'on s'en fait.» Il nous aide à décrypter nos sautes d'humeur comme nos crises d'angoisse et propose des moyens très simples pour trouver ou retrouver la paix intérieure.

Si nous voulons choisir la vie, si nous décidons à partir d'aujourd'hui de ne plus être «nos propres bourreaux», la balle est dans notre camp ! Au bout de la course, le résultat en vaut la peine puisqu'il consiste à trouver le véritable amour, à vivre dans et par l'amour.