La cuisine de ma grossesse

Véronique Liégeois

Véronique Liégeois

photographies Julie Méchali

stylisme Anouk Grumbach

Gründ , Paris

collection A chacun sa cuisine

Parution :  mars 2011

10,09 € 9,59 € Indisponible chez l'éditeur

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Résumé

Diététicienne, l'auteure propose aux femmes enceintes 16 menus de saison qui tiennent compte de leur état : simples à préparer, savoureux, équilibrés, riches en vitamines et nutriments indispensables à la bonne santé de la mère et de son enfant à naître.

Quatrième de couverture

Comment bien se nourrir pendant cette période unique de votre vie ?

Quels aliments éviter ou favoriser pour un bébé et une future maman en pleine forme ? Du Flan à la mozarella au Cheesecake à la vanille, ce livre vous propose près de 60 recettes équilibrées et appétissantes pour des femmes enceintes comblées, des premiers aux derniers jours de leur grossesse.

De l'entrée au dessert, en passant par les petits en-cas sucrés ou salés, des recettes tendance, bio et bon marché, des conseils de nutrition clairs et rassurants et 16 propositions de menus de saison pour tous les jours.