Comment cultiver son intelligence émotionnelle : savoir identifier nos ressentis pour développer nos compétences
Gilles Corcos , Corinne Vilder
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurComment cultiver son intelligence émotionnelle Nous avons tous une intelligence « théorique » qui nous aide à résoudre des problèmes et à acquérir des connaissances et puis il y a l'intelligence, dite « émotionnelle », qui nous invite à ressentir les choses, à nous connecter à notre intuition pour vivre en harmonie avec nous-même et avec les autres. Développer cette intelligence émotionnelle nous permet de mieux communiquer et d'acquérir plus d'assurance et de sérénité. C'est à un véritable cheminement intérieur que nous appelle cet ouvrage où le lecteur pourra trouver des éclairages théoriques, des témoignages, mais aussi de nombreux exercices et tests, qui lui permettront, à la fois, de comprendre, mais aussi de s'entraîner afin d'appliquer son intelligence émotionnelle à tous les domaines de sa vie. Libérez-vous de la tyrannie du QI ! |
RésuméDécouverte des fondamentaux de l'intelligence émotionnelle avec des connaissances théoriques et des exercices pratiques pour pouvoir exprimer ses émotions tout en restant soi-même. En fin de chapitre un programme d'entraînement permet de faire le point et se perfectionner. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Gilles Corcos
(Auteur), Corinne Vilder
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
24 août 2016
Collection(s)
Larousse de poche
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782035918574
Nombre de pages
255
pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0
cm x
13.0
cm x
1.2
cm
Poids
266
g
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