Je dépasse mes peurs et mes angoisses
manuel souriant de psychologie

Christophe André

Christophe André

illustrations Muzo

Points , Paris

collection Points , numéro 2364

Parution :  mars 2010

8,50 € 8,08 € Expédié sous 8 jours environ

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Résumé

Un éclairage sur les angoisses et leurs origines, des solutions pouvant permettre de les combattre. L'auteur est psychiatre et dirige une unité spécialisée dans le traitement des troubles anxieux et phobiques. Les informations sont illustrés de dessins humoristiques.

Quatrième de couverture

Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous avez peur de l'avion, du métro, des insectes ? Parler en public vous est impossible ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? Soucis, paniques, phobies : nous connaissons tous ces états d'anxiété. Et pour les surmonter, il suffit parfois de si peu...

Malicieusement illustré par Muzo, ce manuel souriant de psychologie propose une approche pédagogique et dédramatisée de nos inquiétudes.