J'écris ma vie pour mieux me connaître : 200 exercices

Laure d' Astragal

Albin Michel | avril 2014

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Ce que dit l'éditeur

J'écris ma vie pour mieux me connaître

Donner du sens à son existence, laisser une trace, transmettre... : écrire sa biographie est un véritable défi. Littéraire, bien sûr, mais pas seulement...

La méthode originale et dynamique mise au point par Laure d'Astragal allie la pratique en ateliers d'écriture à une authentique démarche de développement personnel pour vous aider dans ce projet.

Grâce à des exercices inédits et des « pas à pas », vous réussirez à tisser le fil rouge de vos expériences, développer votre plaisir d'écrire, donner corps à votre histoire personnelle et porter un regard bienveillant sur votre propre vie et sur vous-même.

Une grande aventure narrative, mais aussi une formidable opportunité de découverte de soi que vous n'auriez peut-être jamais envisagée !

Résumé

Guide pratique pour apprendre à se découvrir soi-même grâce à l'écriture de son autobiographie. L'auteure propose 200 exercices à travers huit modules : méthode, préparation, personnalité, passé, émotion, visite guidée de sa propre vie, dynamique et écriture. ©Electre 2024