On est foutu, on pense trop ! : comment se libérer de Pensouillard le hamster
Serge Marquis
Points
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avril 2016
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Ce que dit l'éditeurPensouillard le hamster, c'est ce petit être dans notre tête qui rumine sans relâche et s'évertue à nous gâcher la vie. Face aux problèmes quotidiens, il nous fait souffrir et nous asservit. Avec un style plein d'esprit, Serge Marquis nous guide dans une aventure inattendue : la décroissance personnelle. Une démarche à contre-courant, à la fois divertissante et libératrice. |
RésuméMédecin spécialiste en santé communautaire, S. Marquis utilise l'image du hamster qui court dans une roue pour évoquer les petits problèmes liés aux mouvements de l'ego qui génèrent stress et souffrance au quotidien. A travers le concept de décroissance personnelle, il fournit des conseils pour retrouver paix et sérénité. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Serge Marquis
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
21 avril 2016
Collection(s)
Points
Rayon
Développement personnel poches
EAN
9782757857489
Nombre de pages
153
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
1.0
cm
Poids
92
g
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