Le grand guide du jardin santé
tout ce qu'il faut savoir pour réussir son jardin bien-être

Armelle Cottenceau - Rosenn Le Page

Armelle Cottenceau, Rosenn Le Page

Solar , Paris

collection Nature et jardin

Parution :  mars 2011

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Résumé

Des conseils et des idées pour tirer le meilleur parti des bienfaits au quotidien d'un jardin dédié à la santé. Les fiches pratiques présentent les atouts santé des plantes (plantes médicinales, plantes sauvages ou arbustes à tisane) ainsi que des recettes de sirops, tisanes ou lotions.

Quatrième de couverture

Mieux connaître la plante

De nombreux pictos pour vous accompagner dans la réalisation de votre jardin santé.

Nous savons tous que les plantes sont nos meilleures alliées « bien-être » au quotidien ! Adorées de nos grands-mères, confirmées dans leurs bienfaits par les scientifiques, elles ont le chic pour calmer les petits maux du quotidien, donner tonus et bonne mine, rendre la peau douce ou les cheveux brillants, voire prévenir certains troubles chroniques. Alors, n'hésitez plus et découvrez dans ce Grand guide du jardin santé :

Des recettes de beauté et de santé « maison » : tisanes, masques, infusions, cataplasmes, élixirs floraux, vins de plantes... Autant de soins plaisir, faciles à réaliser pour trois fois rien.

Tous les bons gestes pour cultiver, récolter, faire sécher et conserver les « bonnes herbes » du jardin ainsi que leurs cousines sauvages, sans oublier les arbres et arbustes à tisanes.

Des conseils sur les propriétés médicinales de chaque plante, les meilleurs usages, les indications et précautions éventuelles.

Des photos pour apprendre à les identifier et les reconnaître facilement, au jardin comme dans la nature.