Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse - David Servan-Schreiber

Guérir : le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse

David Servan-Schreiber

Pocket | mai 2011
7,89 €
-5% pour les titulaires de la carte avec le retrait en librairie
LIBRAIRIES PARTICIPANTES
Paris VIᵉ, Paris VIIIᵉ, Paris XVIIᵉ, Paris Vᵉ
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Voir les disponibilités en librairie
8,30 €
Disponibilité en ligne
En stock
Expédié sous 48 h

Résumé

Présentation de nouvelles méthodes permettant de guérir stress, anxiété et dépression sans médicaments ni psychothérapie : désensibilisation par les mouvements oculaires, régularisation du rythme cardiaque par bio-feedback, la synchronisation des horloges biologiques par les simulateurs d'aube, rôle bénéfique de l'exercice physique ou des acides gras "oméga-3". ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
15 mai 2011
Collection(s)
Pocket
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782266219518
Nombre de pages
336 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 1.7 cm
Poids
184 g