Hypnonaissance : la méthode Mongan : accoucher en douceur avec l'autohypnose et la relaxation

Marie F. Mongan

Quotidien malin éditions | octobre 2014

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Ce que dit l'éditeur

Hypno Naissance®

La méthode Mongan

Saviez-vous qu'il est possible d'accoucher clans le calme, la sérénité et souvent même sans douleur ?

Déjà pratiquée dans 45 pays, l'HypnoNaissance® propose :

Des explications simples et rassurantes pour mieux comprendre et apprivoiser votre corps pendant la grossesse afin d'accompagner ses changements en douceur.
Des outils concrets pour en finir avec le mécanisme « peur-tension-douleur » : relaxations profondes, techniques de visualisation, exercices d'autohypnose...
Les bonnes positions illustrées pour se muscler où il faut et faciliter chaque phase du travail : la grenouille, l'ours polaire, le banc de naissance...

La méthode Mongan, reconnue et enseignée dans le monde entier, enfin disponible en France !

Résumé

Méthode de naissance naturelle pour gérer la douleur par l'hypnose dans le cas des grossesses normales ou à faible risque. Propose des méthodes de relaxation et de visualisation, des exercices physiques, etc. ©Electre 2024