Kilos en trop : et si c'était une intolérance alimentaire ?
Marc Ducarre
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurEt si les intolérances alimentaires étaient la cause de vos problèmes de poids De nombreuses personnes enchaînent les régimes sans succès. La clé du problème est souvent dans une intolérance alimentaire non détectée, qui entraîne des problèmes de perméabilité intestinale et d'inflammation. Et le surpoids en est l'une des conséquences directes. Dans cette situation, les kilos en trop ne peuvent donc pas être éliminés sans la prise en compte des intolérances existantes. Ce livre propose donc une méthode, le régime par exclusion temporaire, qui vous permettra de déterminer si vous souffrez d'une intolérance alimentaire, et de laquelle. Il vous permettra d'adapter votre alimentation en fonction, de façon personnalisée. La perte de poids pourra donc se faire alors (enfin !) d'une façon naturelle et efficace. Cet ouvrage, accessible et clair, vous présente :
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RésuméPrincipes, conseils, recettes et menus pour repérer ses intolérances alimentaires et adapter son régime diététique en conséquence. ©Electre 2024 |
Caractéristiques EAN
9782501098854
Nombre de pages
313
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
16.0
cm x
2.3
cm
Poids
604
g
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