Les états d'âme : un apprentissage de la sérénité
Christophe André
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLes États d'âme Un apprentissage de la sérénité Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Et aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va vous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans votre vie. Et vous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité. « L'homme-orchestre de la petite musique du bonheur. » Le Quotidien du médecin. « Analyser nos humeurs pour gagner en bonheur. » Elle. |
RésuméFace aux problèmes rencontrés au cours de la vie, les uns traversent des périodes d'états d'âme, les autres sont affectés par ces situations. Un parcours est proposé pour accéder à une meilleure écoute de soi et à une ouverture aux autres. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Christophe André
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
1 septembre 2011
Collection(s)
Poches Odile Jacob
Rayon
Émotions, stress
EAN
9782738126344
Nombre de pages
480
pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0
cm x
11.0
cm x
2.1
cm
Poids
340
g
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