La Procure

Votre alimentation selon l'enseignement du Dr Kousmine
90 recettes santé
manger mieux pour rester en bonne santé

Bondil, Alain - Kaplan, Marion

J'ai lu , Paris

collection J'ai lu , numéro 7010

Parution :  Mars 2004

6,70 € | habituellement expédié sous 8 jours environ

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Résumé

Chacun mange en général trop de sucres, de graisses et de produits animaux, pas assez de légumes et de fibres. Partant de ce constat, le Dr Kousmine propose des conseils et des recettes pour équilibrer son alimentation.

Quatrième de couverture

Nous mangeons trop et mal! Trop de sucres, de graisses, de produits animaux, et pas assez de légumes et de fibres. Les colorants et pesticides des produits alimentaires rendent nos organismes plus sensibles aux infections et aux maladies.

Comment apporter à notre corps les nutriments dont il a besoin? Comment choisir les aliments, les conserver, les cuire pour en conserver tous les bienfaits?

Grâce à l'enseignement du Dr Kousmine, nous pouvons retrouver une alimentation saine, inventive et équilibrée.