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- Mangez des vitamines & minéraux
60 recettes pleine forme - Bacon, Caroline
- photographies : Carrie Solomon
- Rustica , Paris
- collection Cuisine nature
- Parution : avril 2009
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12,50 € |
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Résumé
Des recettes pour une alimentation saine, avec un tableau récapitulatif des vitalmnes et minéraux par aliment.
Quatrième de couverture
Mangez des Vitamines & minéraux
Les vitamines et minéraux sont nécessaires à notre organisme. Et il suffit d'une alimentation équilibrée pour couvrir tous nos besoins quotidiens.
Dans cet ouvrage, vous trouverez des recettes à la fois saines et savoureuses, riches en vitamines et minéraux.
Pour chaque recette, un encadré « Atouts vitamines » indique les bienfaits de celles-ci pour notre organisme.
Pour chaque aliment, un grand tableau récapitulatif vous permet de mesurer la quantité de vitamines et minéraux, ainsi que le pourcentage d'AJR (Apports journaliers recommandés).
Fiche technique
- Famille : Vie pratique
- Sous famille : Cuisine
- Sous sous famille : Recettes sante / regimes
- Reliure : Broché
- Page : 79 p
- Format : 24 x 17 cm
- Poids : 235.00 g
- ISBN : 978-2-84038-914-9
- EAN13 : 9782840389149
Historique de vos consultations
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Mangez des vitamines & minéraux : 60 recettes pleine forme
- Bacon, Caroline
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La pesanteur et la grâce
- Weil, Simone
