La Procure

La peur des autres
trac, timidité et phobie sociale

André, Christophe - Légeron, Patrick

préface de : Jean-Pierre Lépine

O. Jacob , Paris

collection Poches Odile Jacob , numéro 108

Parution :  Août 2003

8,40 € | habituellement expédié sous 8 jours environ

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Résumé

Inhibitions, timidité, trac... deux psychiatres décrivent ici toutes les formes que peut prendre l'anxiété en société et expliquent les mécanismes de ces peurs. Qu'est-ce qui est pathologique et qu'est-ce qui ne l'est pas ? Comment s'en sortir ?

Quatrième de couverture

Pourquoi avons-nous le trac? La peur de rougir est-elle une maladie? À partir de quand la timidité devient-elle une phobie sociale?

Vous trouverez dans ce livre la description de toutes les formes que peut revêtir l'anxiété sociale, ainsi que l'explication de ses mécanismes psychologiques, émotionnels et comportementaux. Vous apprendrez à faire la différence entre ce qui est normal et ce qui l'est moins. Vous comprendrez enfin quels efforts mettre en oeuvre pour surmonter vos appréhensions dans les situations sociales et découvrirez ce qui marche et ce qui ne marche pas pour s'en sortir.

Traduit en plusieurs langues, La Peur des autres est déjà un classique.