La Procure

Soyez zen

Pigani, Erik

Presses du Châtelet , Paris

Parution :  Janvier 2007

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Résumé

Pratique ancestrale originaire du Japon, dérivée du bouddhisme, le zen est à la fois une religion, une philosophie et un art de vivre. Fondée sur la méditation, cette discipline tend à une ouverture au monde, à un éveil, via la contemplation et l'effacement de soi. Il s'agit ici d'un recueil de préceptes zen originaux de l'auteur.

Quatrième de couverture

Soyez zen et vivez au quotidien dans l'harmonie et la sérénité.

Ce petit guide offre un condensé de cette tradition millénaire, issue du bouddhisme, tout à la fois philosophie et art de vivre.