La Procure

Maigrir vite et bien

Fricker, Jacques

avec la collaboration de : Anne Deville-Cavellin

O. Jacob , Paris

Parution :  Mars 2006

15,50 € | Indisponible chez l'éditeur

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Résumé

Un programme de 3 à 8 semaines (maximum) pour commencer à perdre du poids de manière efficace, avec des résultats motivants. Un régime protéiné naturel, à base de protéines, de fruits et de légumes, sans féculents, pour maigrir vite, sans bouleverser ses habitudes alimentaires et sans risques pour la santé. Cette nouvelle édition propose un régime plus ludique et les découvertes récentes.

Quatrième de couverture

Maigrir en mangeant bien : des arguments scientifiques démontrés.

«Vous voulez maigrir vite, mais vous souhaitez être en très bonne santé, et ne pas reprendre les kilos perdus.

Pour réussir, je vous propose une méthode simple, efficace et adaptée à la vie de tous les jours. Elle consiste à :

. Manger de vrais aliments.
. Partager de vrais repas avec vos proches.
. Conserver vos habitudes de vie.
. Découvrir de nouvelles recettes, adaptées à notre époque.
. Apprendre à stabiliser votre poids, une fois votre objectif
atteint.»