La Procure

Programme anti-cellulite
15 minutes par jour pour tonifier sa silhouette

Raisin, Lydie

Marabout , Paris

collection Marabout , numéro 3734

Parution :  Juin 2008

5,90 € | habituellement expédié sous 8 jours environ

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Résumé

Des conseils en matière d'hygiène de vie et d'alimentation, des techniques d'automassage, et un programme de deux semaines d'exercices physiques.

Quatrième de couverture

Programme anti-cellulite

En 15 minutes par jour, débarrassez-vous de votre cellulite et tonifiez votre silhouette.

Comment se débarrasser de la cellulite sans risque et sans efforts inutiles ? Il faut de la constance, un peu de patience, mais surtout une bonne méthode.

¤ Des exercices spécifiques à faire chaque jour ;

¤ Des massages et auto-massages localisés ;

¤ Le point sur toutes les méthodes (pressothérapie, électrostimulation à domicile, drainage lymphatique, liposuccion, régimes, gels et crèmes, etc.) qui peuvent être utiles en tant que compléments. Et, bien sûr, une alimentation adaptée. Résultat spectaculaire au bout de trois mois !