La Procure

Guérir des maux de la vie

Gavard, Marie-Claude

Alban , Paris

collection Psychologie

Parution :  Novembre 2007

18,00 € | habituellement expédié sous 8 jours environ

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Résumé

En proposant des réponses face à la dépression, à la jalousie ou à l'égoïsme, l'auteure, psychiatre et psychothérapeute, affirme que la résolution des difficultés de chacun est un préalable indispensable à l'ouverture vers les autres.

Quatrième de couverture

Guérir des maux de la vie

Dans cette nouvelle édition, le Dr M.-C. Gavard nous propose des clefs, des solutions face à ces maux de la vie tels que : le manque de confiance en soi, la jalousie, la colère, l'égoïsme... Elle nous permet de décoder le sens de nos blocages, de nos angoisses ou de nos colères face aux autres et de comprendre les leurs.

Avec les explications et les exercices simples de ce livre, nous découvrons que nous pouvons :

. modifier nos comportements, . améliorer nos relations, . limiter les tensions et le stress, . diminuer les incompréhensions, les conflits et les disputes, . réduire les risques de dépression, . l'identifier dès les premiers symptômes, . décider de l'utilité ou non d'une psychothérapie, . réveiller nos potentialités endormies, . vivre mieux. À nous d'agir maintenant.