La Procure

Ma promesse minceur
vaincre les rides, perdre des kilos, rester jeune

Perricone, Nicholas

traduit par : Isabelle-Sophie Lecorné

J'ai lu , Paris

collection J'ai lu , numéro 8668

Parution :  Mai 2008

7,00 € | habituellement expédié sous 8 jours environ

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Résumé

Un programme nutritionnel mis au point par un dermatologue qui voulait atténuer les rides de ses patientes sans produits chimiques et qui a pour effet secondaire la perte de poids. En privilégiant les oméga-3, les antioxydants, et l'activité physique, ce régime préserve la masse musculaire et facilite la fonte des graisses en 14 jours. Avec des recettes, des menus, des conseils diététiques.

Quatrième de couverture

Au début de ses recherches, le Dr Perricone souhaitait seulement atténuer les rides de ses patients sans avoir recours à des produits chimiques agressifs. Pour cela, il a conçu un programme nutritionnel spécifique. Surprise : l'«effet secondaire» de sa méthode est de retrouver la minceur en même temps que la jeunesse. Profitez vous aussi de ce régime novateur très facile à suivre. La promesse, tenue, de cette méthode extraordinaire ? Effacer rides et kilos en 14 jours !

. Découvrez les aliments superstars qui déclenchent
la perte de poids et ralentissent le vieillissement.
. Les antioxydants qui combattent tous les signes de
l'âge.
. Des menus détaillés et des recettes savoureuses
pour retrouver un corps mince et tonique, un visage
lisse et rayonnant !