La Procure

La plénitude de l'instant
vivre en pleine conscience

Thich Nhât Hanh

traduit par : Marianne Coulin et Christine Charbonneau

Marabout , Paris

collection Marabout , numéro 3655

Parution :  Mars 2007

5,90 € | Disponible expédié sous 48 heures

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Résumé

Le moine bouddhiste vietnamien plaide pour la vie en pleine conscience, c'est-à-dire pour la capacité à vivre dans l'instant en intégrant les aspects de sa personnalité paraissant les plus inachevés : défauts, émotions, colères, peurs, frustrations...

Quatrième de couverture

La plénitude de l'instant

Des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui.

Ce livre est à la base de l'enseignement divulgué par Thich Nhat Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations.

L'auteur nous propose ici des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit communautaire. Bien qu'issus du bouddhisme, ses préceptes s'adaptent à toute autre tradition religieuse comme à des concepts de vie laïcs.