La méthode simple pour en finir avec la cigarette
arrêter de fumer, en fait c'est facile !

Allen Carr

Allen Carr

avant-propos Erick Serre

traduit de l'anglais par Jean-François Piet

Pocket , Paris

collection Pocket , numéro 11895

Parution :  janvier 2011

8,10 € 7,70 € En stock, expédié sous 48h

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Résumé

En se basant sur sa propre expérience, l'auteur présente une solution simple pour arrêter de fumer. Avec la liste des centres pratiquant cette méthode.

Quatrième de couverture

Arrêter de fumer sans médicaments ou autres substituts ? Sans stress, sans angoisse ? Voici ce que vous propose Allen Carr.

Une marche à suivre simple et définitive, qui a conquis des millions de personnes dans le monde en bousculant les idées reçues.

Une méthode douce, sans prise de poids, au remarquable taux de réussite et valable aussi bien si l'on fume trois cigarettes que deux paquets par jour.

Un programme de quelques heures pour bannir la cigarette toute une vie !