Le petit livre de la méditation en pleine conscience - Tiddy Rowan

Le petit livre de la méditation en pleine conscience

Tiddy Rowan

Larousse | mars 2015
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Disponibilité en ligne
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Résumé

150 techniques, exercices, conseils et citations pour apprendre à maîtriser la méditation en pleine conscience et gérer l'anxiété et la dépression au quotidien. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Tiddy Rowan (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
11 mars 2015
Collection(s)
Larousse attitude
Rayon
Développement personnel poches
Contributeur(s)
Marie-Noëlle Pichard (Traducteur)
EAN
9782035905758
Nombre de pages
183 pages
Reliure
Relié
Dimensions
13.0 cm x 11.0 cm x 2.0 cm
Poids
184 g

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