Pour développer sa libido

Alain Héril

Alain Héril

Bussière , Paris

collection Coaching méditatif

Parution :  décembre 2009

8,00 € 7,60 € Indisponible chez l'éditeur

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Résumé

A. Héril définit la libido comme une source d'énergie vitale et l'augmenter signifie augmenter son appétit de vie. Il présente les différentes sexualités (génitale, émotionnelle, inconsciente et sacrée) et montre comment, en acceptant un rapport amical et serein à son corps, il est plus facile de vivre la relation avec l'autre. Avec un test pour déterminer son type de libido.

Quatrième de couverture

Coaching Méditatif

Le mot libido, dans son acceptation la plus commune, correspond à la pulsion sexuelle.

Celle-ci évolue au cours de notre vie. Elle change, diminue, s'amplifie, prend des formes surprenantes ou décevantes... La libido n'est jamais la même, c'est pour cela qu'il est si difficile de la comprendre et dès que l'on pense la dominer, elle échappe à l'entendement !

Vouloir développer sa libido c'est accepter tous ces changements et c'est aussi saisir ce qui se meut en nous comme forces subtiles et comme énergies.

Ce livre aborde sans tabou de nombreux aspects de la sexualité. Il est composé de tests simples, de témoignages et d'exercices pratiques (à faire seul(e) ou à deux) afin de vous accompagner tout au long d'un voyage exquis et stimulant, le tout dans un esprit ludique et tranquille propre à une pleine conscience de soi-même.

La pratique méditative vient donner la possibilité d'un retour au corps et au calme de l'esprit afin de pouvoir marier harmonieusement toutes les composantes de l'être au service d'Eros et de ses délices.