Pratique de la méditation : un regard plus clair sur votre vie et sur le monde
Fabrice Midal
Le Livre de poche, Audiolib
|
octobre 2012
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Ce que dit l'éditeurDans ce livre inédit, Fabrice Midal, le fondateur de l'École occidentale de méditation, nous explique de manière concrète comment méditer ; il nous guide pas à pas et répond à toutes nos questions. Par une attention prêtée à nous-mêmes et au monde qui nous entoure, cette pratique nous permet d'apprivoiser nos parts d'ombre et de découvrir la véritable paix de l'esprit. Le CD, également inédit, propose un parcours évolutif de six séances de méditation, tourné vers les notions d'attention et de présence. |
RésuméSix séances de méditations guidées pas à pas dans la pratique. Avec des informations sur le sens de la méditation, ses effets sur la santé et son rapport à la psychologie et à la psychanalyse. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Fabrice Midal
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
10 octobre 2012
Collection(s)
Le Livre de poche
Rayon
Méditation, pleine conscience
EAN
9782253166979
Nombre de pages
216
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
15.0
cm x
1.8
cm
Poids
326
g
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