Prendre en main son destin
transformer ses faiblesses en sagesses

Maxim Verbist

Maxim Verbist

O. Jacob , Paris

collection Guide pour s'aider soi-même

Parution :  février 2009

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Résumé

Manuel de psychologie appliquée proposant une méthode pour comprendre et rééquilibrer sa personnalité. Des notions comme l'équilibre psychique ou le ressenti des émotions sont abordées à partir d'exemples de situations concrètes. Avec des exercices comportementaux et corporels pour s'entraîner.

Quatrième de couverture

Timide ou vantard ? Impulsif ou sous contrôle ? Dominateur ou soumis ?

Nous sommes parfois prisonniers des tendances de notre personnalité, de nos comportements... Cela peut finir par entraver notre liberté.

Comment transformer nos faiblesses en sagesses ? Comment retrouver un meilleur équilibre psychique ? Il n'y a pas de «bonnes» ou de «mauvaises» personnalités, mais transformer nos équilibres intérieurs peut devenir un chemin vers davantage de sagesse et de mieux-être.

Celui qui est capable de regarder en face et de dépasser ses faiblesses de personnalité peut prétendre au bonheur d'exister.

Illustrée d'exemples et fondée sur une synthèse de différents courants psychologiques et philosophiques, cette méthode originale offre des exercices de développement personnel qui vous aideront à prendre en main votre destin.