Recettes détox

Carla Bardi

Larousse | mai 2013

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Ce que dit l'éditeur

Recette détox

100 recettes énergisantes pour se faire plaisir tout en éliminant les toxines et en privilégiant les vitamines.

Rythme effréné, pollution, pesticides, stress de la vie quotidienne... Optez pour une alimentation équilibrée, qui vous permettra d'éradiquer les toxines accumulées et de retrouver forme et tonus !

Avec ces recettes adaptées aux besoins de votre corps, votre alimentation deviendra un vecteur d'énergie et de lutte contre la fatigue.

N'attendez pas pour vous sentir mieux !

Résumé

100 recettes pour une alimentation saine permettant d'éliminer les toxines et privilégiant les vitamines : smoothies aux fruits exotiques, jus de carotte et gingembre, gaspacho au yaourt et concombre, burgers de lentilles au curry, nouilles japonaises aux crevettes et à la mangue, soupe de melon, sucettes glacées aux fruits, etc. Chacune d'elles est notée selon sa difficulté. ©Electre 2024