Quand l'intestin s'en mêle... : adoptez le régime microbiotique pour rebooster votre organisme et retrouver la ligne - Raphael Kellman

Quand l'intestin s'en mêle... : adoptez le régime microbiotique pour rebooster votre organisme et retrouver la ligne

Raphael Kellman

Larousse | avril 2015
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Ce que dit l'éditeur

Quand l'intestin s'en mêle...

Notre tube digestif abrite des milliards de micro-organismes qui forment un véritable écosystème, le « microbiote ».

Prise de poids rapide au moindre stress, fatigue chronique, manque de tonus, rhumes à répétition, déprime.. Autant de symptômes qui peuvent être causés par un microbiote malmené !

Ces êtres microscopiques (levures, bactéries, etc.) jouent un rôle essentiel : ils nous aident à extraire les calories de nos aliments, fabriquent des vitamines, agissent en profondeur sur notre métabolisme et influencent même notre santé physique, mentale et psychique.

Le Dr Kellman a mis au point un régime complet, efficace et vraiment novateur pour entretenir son « microbiote » et ainsi :

  • Régulariser son transit intestinal
  • Retrouver son poids de forme et le conserver
  • Rebooster son métabolisme et renforcer son système immunitaire
  • Restaurer son tonus et déborder d'énergie

Résumé

Le médecin propose un régime afin de protéger les microbiotes responsables de l'extraction des calories, de la fabrication des vitamines et de l'influence du métabolisme. Ce régime permet de régulariser son transit intestinal, de retrouver et de garder son poids de forme, de rétablir son métabolisme et de restaurer son tonus. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Raphael Kellman (Auteur)
Éditeur(s)
Date de parution
8 avril 2015
Rayon
Régimes
EAN
9782035879677
Nombre de pages
367 pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0 cm x 14.0 cm x 2.5 cm
Poids
480 g

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