Le régime des pâtes - Dominique Laty

Le régime des pâtes

Dominique Laty , Jean-Bernard Mallet

O. Jacob | avril 2004
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Ce que dit l'éditeur

Contrairement à une idée reçue, on peut maigrir en mangeant des pâtes.

Mieux encore, grâce aux «sucres lents» qu'elles contiennent, les pâtes vous apportent:

  • La forme
  • La santé
  • Le moral
  • Une belle peau.

Ce livre vous apprend les secrets de ce plat plus que millénaire et vous propose 65 recettes légères et faciles pour cultiver la ligne, la forme et la santé.

«Au placard les idées reçues! Les pâtes ont tout bon.» Voici.

«Essayez vite Le Régime des pâtes.Télé Star.

«Un succulent régime à base de pâtes.» Femme actuelle.

Résumé

Ce guide dresse un panorama des bienfaits des pâtes, aliment à grande valeur nutritive : santé (rôle des pâtes sur la glycémie), minceur (les vertus du régime glucido-protidique), beauté (les bienfaits sur la peau). Il en retrace également l'histoire et livre des conseils gastronomiques accompagnés de 65 recettes. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)
Éditeur(s)
Date de parution
27 avril 2004
Collection(s)
Poches Odile Jacob
Rayon
Poche
EAN
9782738114730
Nombre de pages
329 pages
Reliure
Broché
Dimensions
18.0 cm x 11.0 cm x 1.5 cm
Poids
217 g