Le cerveau attentif : contrôle, maîtrise et lâcher-prise
Jean-Philippe Lachaux
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurLe cerveau attentif Contrôle, maîtrise et lâcher-prise Vous n'en avez peut-être pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport à ce qui vous entoure, aux autres et à vous-même sont déterminés par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitée et courtisée, toujours menacée. Cet ouvrage vous propose précisément de « faire attention à votre attention » dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi l'attention échappe-t-elle si souvent au contrôle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentré ? Que faire pour ne pas se laisser dériver ou pour éviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent à pénétrer. |
RésuméL'attention est déterminée par le cerveau. C'est un phénomène biologique qui a aussi ses limites. Face aux sollicitations multiples, le manque de concentration peut s'avérer gênant au quotidien. Cet essai permet de mieux comprendre ce phénomène biologique. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Jean-Philippe Lachaux
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
24 mars 2011
Collection(s)
Sciences
Rayon
Sciences cognitives
EAN
9782738126047
Nombre de pages
369
pages
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
14.0
cm x
2.5
cm
Poids
490
g
|