La retraite ? Pas si simple !
comment passer le cap

Sophie Muffang

Sophie Muffang

Ellipses , Paris

collection Déclic' psy

Parution :  novembre 2009

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Résumé

Avec près de quinze ans d'expérience auprès de futurs ou de jeunes retraités, l'auteur, psychothérapeute et formatrice, veut accompagner tous ceux qui sont dans cette situation de transition, faire évoluer leur regard sur eux-mêmes, les aider dans ce passage vers de nouveaux équilibres et projets.

Quatrième de couverture

La retraite ? Pas si simple !

Comment passer le cap

Le passage à la retraite offre des ouvertures, un nouveau regard sur soi, de nouvelles relations, de nouveaux projets, peut-être une nouvelle activité professionnelle... Cela semble si simple... quoique !

Avec la cessation d'activité du jour au lendemain apparaît un contexte d'insécurité dû à la perte des repères ; la personne reste en suspens, entre les habitudes qui s'arrêtent et la nouvelle vie à créer. C'est aussi un moment de vie propice aux interrogations personnelles et aux prises de conscience, aux changements.

Ce livre est le fruit de près de quinze ans d'expérience auprès de futurs ou de jeunes retraités amenés à cesser leur activité professionnelle du jour au lendemain.

Il leur est destiné, avec l'objectif de les accompagner dans leur transition, les aider à faire évoluer leur regard sur la situation et sur eux-mêmes, trouver de nouveaux équilibres, se donner des projets.

Il s'adresse également aux responsables de ressources humaines et de management d'équipes, attentifs à l'évolution des carrières de leurs collaborateurs.