Le secret des immortels : des siècles de sagesse, une méthode universelle, 8 principes pour être heureux

Serge Augier

Marabout | février 2017

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Ce que dit l'éditeur

Le secret des immortels

Une voie dans la vie

La quête du sens de notre vie, intimement liée à celle du bonheur, est une recherche personnelle de tous les instants.

Serge Augier vous accompagne dans la pratique d'une méthode universelle, application moderne d'une tradition millénaire.

Ses principes, pétris de bon sens et qui agissent en profondeur, constituent un système complet qui ouvre la voie d'un équilibre dynamique et vivant où chacun peut trouver les moyens d'actualiser ses potentialités, en harmonie avec le monde.

Impossible de ne pas se sentir mieux dans sa vie si l'on essaye ces exercices d'une grande simplicité.

Si on le fait, ça marche !

Résumé

Une méthode alliant le corps et l'esprit pour vivre en accord avec soi-même et accéder au bonheur, application de la voie taoïste dans le monde contemporain. Fondées sur un travail des émotions en profondeur, la maîtrise des peurs et la libération des blocages, cette pratique personnelle repose sur des règles simples : respiration, postures physiques et alimentation, entre autres. ©Electre 2024