Sérénité

Sérénité
25 histoires d'équilibre intérieur

Christophe André
Christophe André
O. Jacob , Paris
collection Psychologie
Parution :  septembre 2012
Ajouter à ma selection Ajouter à ma liste cadeau Ajouter à mon site 11,90 € 11,31 € En stock, expédié sous 48h

L'avis de La Procure

Avec "Sérénité", Christophe André nous fait cheminer avec lui dans le sourire, la sagesse, la fragilité, l''acceptation, l''auto-compassion. "Tu as modifié ton état d''esprit : au lieu de "faire" quelque chose (attendre), tu es passé sur le registre "être juste là" et savourer l''instant présent". 25 cheminements pour nous retrouver, nous apaiser et nous réconcilier chaque jour avec nousmêmes. Un livre vrai, juste, et qui fait du bien.



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Résumé

Un médecin psychiatre livre des témoignages autour de la recherche de la sérénité. Il propose de découvrir, d'accepter et de maîtriser ses humeurs et ses états d'âme.

Quatrième de couverture

Sérénité

25 histoires d'équilibre intérieur

Nous aimerions rester toujours sereins...

Mais la vie nous bouscule, nos démons intérieurs se réveillent : alors, nous nous angoissons, nous nous désespérons, nous nous éparpillons. Nous souffrons.

Au travers de 25 histoires et de leurs enseignements, ce livre vous propose d'avancer, à votre rythme et à votre manière, sur le chemin de l'équilibre et de la sérénité.

« Il y a des jours comme ça où ton âme est sereine : tu te sens doucement bien, Tout est clair et calme en toi, Rien, absolument rien ne te manque. Tout ce dont tu as besoin est là... » Christophe André

Une leçon de sagesse au plus près du quotidien !

Fiche technique

  • Reliure : Broché
  • Page : 157 p
  • Format : 21 x 14 cm
  • Poids : 177.00 g
  • ISBN : 978-2-7381-2474-6
  • EAN13 : 9782738124746

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