Soupes green et détox : recettes testées à la maison

S'cuiz in

Hachette Pratique | mars 2017

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Ce que dit l'éditeur

-Fait maison-

Soupes green et détox

S'Cuiz'in

¤ 70 Recettes pour cuisiner sain au quotidien

¤ Des techniques de base

¤ Des conseils et informations d'une diététicienne

Des soupes délicieuses, green et détox pour se faire du bien ! Fatigue, excès alimentaires, stress... Parfois le corps dit stop et a besoin d'une bonne récupération ! Éliminer les toxines permet de booster son immunité et de « nettoyer » son organisme en profondeur. Les soupes, en plus d'être un réconfort délicieux, sont l'aliment phare pour une remise à neuf. De l'eau, des nutriments, des vitamines, des minéraux, des antioxydants... Elles ont tout pour plaire.

Voici 70 recettes colorées et concoctées à la maison pour votre bien-être et surtout votre plaisir.

Soupe de courgettes au romarin, consommé de tomates aux herbes folles, bouillon aux carottes à l'orange, crème frappée de myrtilles au citron, ou soupe anisée aux figues...

Résumé

70 recettes de green soupes, comme la soupe de poireau à l'indienne, le velouté de champignons aux feuilles amères ou la crème de pruneau aux amandes. Avec des conseils, des informations diététiques et des idées de menus. ©Electre 2024