Vraiment fort
Ilios Kotsou , Dominique Steiler
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurConstruisez votre résilience... Que faites-vous lorsque vous en prenez plein la figure ? Les moments difficiles font inéluctablement partie de la vie, mais c'est la façon dont vous les gérez qui compte vraiment. La résilience fait partie des outils - grands ou petits - à mettre en oeuvre pour repartir à zéro et créer la vie que vous voulez. Et rebondissez en toutes circonstances ! La force véritable, ce n'est pas seulement la capacité de dépasser les moments durs, mais également celle de garder le cap malgré les difficultés. Psychologies vous offre les recherches les plus récentes sur la résilience, ainsi que les meilleurs experts, pour vous aider à :
Quand la vie vous met K.O., vous avez besoin de puiser dans votre force vive et de trouver le chemin pour aller de l'avant. Vous êtes solide, vous êtes courageux(se) et vous venez de faire le premier pas vers une vie qui reflète vos valeurs. |
RésuméDes conseils et des activités pour améliorer sa confiance en soi et gagner en force intérieure : mettre à profit son énergie disponible, réagir sainement aux difficultés, saisir les opportunités, éviter les idées reçues, apprendre à se sentir plus robuste, etc. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Ilios Kotsou
(Auteur), Dominique Steiler
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
26 mars 2019
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) André Verkaeren
(Traducteur) EAN
9782807320680
Nombre de pages
256
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
14.0
cm x
1.4
cm
Poids
287
g
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