Abécédaire de la rêverie : découvrir les plaisirs de la méditation créative
Manuella von Strachwitz
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurAbécédaire de la Rêverie Découvrir les plaisirs de la méditation créative Contempler une rivière, regarder par la fenêtre, arroser son jardin, s'inventer discrètement une histoire, perdus dans nos pensées... Et puis, en un instant, être à nouveau là, à notre tâche, concentrés et attentifs. Toute notre vie nous oscillons entre moments de rêverie et présence à ce qui nous entoure. État de conscience particulier, impossible à décrire alors que nous le vivons quotidiennement, la rêverie est une porte qui nous permet d'accéder à nous-même et de porter un regard sur le monde à travers ce qui nous est le plus intime. L'ailleurs, la pénombre, les châteaux en Espagne... Manuella von Strachwitz, psychiatre, hypnothérapeute, nous invite avec cet abécédaire à découvrir les plaisirs de cette méditation créative à travers une centaine de récits, d'illustrations, d'exercices au gré desquels on vagabonde pour redécouvrir la richesse de cet état oublié et l'habiter pleinement, avec légèreté. |
RésuméA travers une centaine de récits, d'illustrations et d'informations, cet abécédaire explore l'univers de la rêverie et rappelle l'importance de cet état psychique, qui aide l'individu à se projeter, se souvenir, à assimiler son vécu et à analyser ses sentiments. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Manuella von Strachwitz
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
2 mai 2018
Collection(s)
Psychologie
Rayon
Méditation, pleine conscience
EAN
9782226402431
Nombre de pages
285
pages
Reliure
Broché
Dimensions
20.0
cm x
13.0
cm x
2.4
cm
Poids
320
g
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