30 activités pour se détendre 3-10 ans : massage, dessin, sophrologie, gymnastique, méditation

Gilles Diederichs

Mango | juin 2018

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Ce que dit l'éditeur

L'outil indispensable pour guider votre enfant vers l'apaisement et le bien-être !

3-10 ans

Sous forme de jeux, découvrez de vraies solutions pour apprendre à votre enfant à se relaxer et à ne plus céder à la violence ou à l'entêtement : dessin, sophrologie, méditation, massage, gymnastique. L'auteur propose ainsi 30 activités ludiques classées par thème pour prendre du recul, accéder à la détente et se libérer du stress et de la colère tout en s'amusant !

Relaxation

Respiration

Gymnastique

Expression

Au recto de la fiche : les bienfaits de l'activité expliqués aux parents.

Au verso : les étapes du jeu pour l'enfant.

Résumé

Trente activités sous forme de fiches pour aider les enfants à se détendre. Avec au recto, une explication des bienfaits de l'activité pour les parents et, au verso, les étapes du jeu pour l'enfant. ©Electre 2024

Caractéristiques

Auteur(s)

Gilles Diederichs (Auteur)

Éditeur(s)

Mango

Date de parution

15 juin 2018

Collection(s)

30 activités

Rayon

Vie quotidienne

EAN

9782317014666

Nombre de pages

30 pages

Reliure

Broché

Dimensions

16.0 cm x 9.0 cm x 1.6 cm

Poids

187 g

À propos de l'auteur

Gilles Diederichs

Gilles Diederichs est musicothérapeute, sophrologue et relaxologue. Trois aspects d'un même métier pour lesquels il s'est longuement formé, pour aider enfants et adultes à conjurer les stresses, qu'ils soient familiaux, scolaires ou professionnels. Il complète ses interventions par livres et CD.