S'affirmer en douceur : le cahier d'exercices qui vous veut du bien
Elisabeth Couzon
ESF éditeur
|
septembre 2016
7,55 €
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Ce que dit l'éditeurS'affirmer en douceur Le cahier d'exercices qui vous veut du bien S'amuser, se faire plaisir, se défouler, rire ! Une moisson de propositions pour oser dire non Des idées et des activités pour vous exprimer sans trembler Des exercices et des jeux pour bien vivre avec les autres Une boîte à malice réjouissante pour être et rester soi-même ! |
RésuméUne succession d'activités ludiques et d'exercices décalés pour apprendre à s'affirmer dans sa vie quotidienne. Les exercices visent à combattre le stress et le manque de confiance en soi. Ils permettent également de travailler sur le corps et d'affronter des conflits éventuels. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Elisabeth Couzon
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
22 septembre 2016
Collection(s)
Cahier d'exercices
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) Isabelle Maroger
(Illustrateur) EAN
9782810418725
Reliure
Broché
Dimensions
22.0
cm x
17.0
cm x
0.6
cm
Poids
142
g
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