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Résumé
Une démarche en quatre étapes pour remettre en question ses pensées ainsi que ses jugements et se débarrasser de ses souffrances inutiles. Accompagné d'un DVD comprenant la vidéo d'un atelier dirigé par l'auteure au théâtre Bobino à Paris. ©Electre 2020
Quatrième de couverture
Aimer ce qui est
Quatre questions qui peuvent tout changer dans votre vie
Aimer ce qui est présente une démarche étonnamment simple et pourtant d'une incroyable efficacité pour se libérer du stress et mieux vivre sa vie.
« Ce n'est pas la réalité qui nous fait souffrir, nous dit Byron Katie, mais nos pensées sur la réalité. »
Le Travail de Byron Katie, fondé sur quatre questions simples et profondes à la fois, permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l'accès à la sérénité, à l'amour et à la joie de vivre.
Aimer ce qui est est organisé comme un manuel pratique qui vous guidera pas à pas pour découvrir et mettre en pratique le Travail pour vous-même.
Un DVD de plus de 2 heures en français présente le Travail en action.
« La source première de notre souffrance est l'identification que nous avons avec nos pensées, ces histoires qui accaparent sans cesse notre mental. Le Travail de Byron Katie agit tel un rasoir au coeur même de cette illusion et vous permet de connaître l'éternelle essence de votre être. Vous retrouvez votre état naturel : la joie, la paix, et l'amour. Avec Aimer ce qui est, vous avez la clé. Maintenant, c'est à vous de l'utiliser. »
Eckhart Toile, auteur du Pouvoir du moment présent
Fiche technique
Famille :
Psychologie pratique
Sous famille :
Développement personnel
Sous sous famille :
Développement personnel
Reliure:
Broché
Page :
299p
Format :
21x14cm
Poids:
Non précisé
ISBN :
2-917738-71-5
EAN13 :
9782917738719
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