Améliorer sa mémoire pour les nuls

John B. Arden

First Editions | février 2021

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Ce que dit l'éditeur

Améliorer sa mémoire pour les nuls

« J'ai la mémoire qui flanche, j'm'en souviens plus très bien... »

Ça commence en chanson, mais ça finit en... trou noir ! Pour ne pas en arriver là, ce livre vous aide à améliorer et sauvegarder au mieux votre capital mémoire. Faites fi des idées reçues sur la mémoire et découvrez les différentes fonctions de votre cerveau et ses merveilleuses performances. Ce livre vous fournira les solutions adaptées pour retrouver une mémoire infaillible !

Découvrez comment

Choisir les bonnes méthodes mnémoniques
Garder une excellente mémoire en vieillissant
Solliciter sa mémoire au travail
Se souvenir des moments importants de sa vie
Et bien plus encore !

Résumé

Une découverte des différents types de mémoire (temporelle, sensorielle, fonctionnelle), du fonctionnement du cerveau et de ses performances. Avec des conseils pour limiter les défaillances de sa mémoire. ©Electre 2024