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L'amour qui guérit

L'amour qui guérit

Matthieu Ricard, Jon Kabat-Zinn, Patricia Lavigne

Pocket ,
collection Pocket, n° 16546. Evolution , (janvier 2016) Poche

Résumé

Inspirés du concept bouddhique de la metta, c'est-à-dire l'amour bienveillant, des conseils pour renouer des liens avec soi-même et avec les autres, dépasser les angoisses liées à la solitude et retrouver des qualités comme l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité. Avec 19 exercices. ©Electre 2020

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Résumé

Inspirés du concept bouddhique de la metta, c'est-à-dire l'amour bienveillant, des conseils pour renouer des liens avec soi-même et avec les autres, dépasser les angoisses liées à la solitude et retrouver des qualités comme l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité. Avec 19 exercices. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et
de séparation, cet état qui nous pousse à nous
renfermer davantage sur nous-même et à nous
couper des autres ? Découvrez comment échapper
à cette souffrance et retrouver le bonheur de vous
sentir en connexion avec vous-même et ceux qui
vous entourent.

Grâce à un parcours pédagogique en 19 exercices
de méditation, apprenez à apprivoiser vos parts
d'ombre, à vous affranchir des préjugés que vous
avez sur vos propres capacités, à guérir votre
coeur blessé et à mieux vous ouvrir aux autres.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
255p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-266-26523-7

EAN13 :
9782266265232