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L'ancrage énergétique : retrouvez la force en vous !

L'ancrage énergétique : retrouvez la force en vous !

Jouvence ,
collection Pratiques Jouvence, n° 193 , (octobre 2012) Poche

Résumé

S'inspirant des techniques d'ancrage du yoga et du tai-chi-chuan, propose des tests, des exercices physiques et de visualisation ainsi que des citations pour retrouver l'équilibre physique et psychique en pratiquant l'ancrage énergétique. ©Electre 2020

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Résumé

S'inspirant des techniques d'ancrage du yoga et du tai-chi-chuan, propose des tests, des exercices physiques et de visualisation ainsi que des citations pour retrouver l'équilibre physique et psychique en pratiquant l'ancrage énergétique. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

L'ancrage énergétique

Être ancré, c'est être connecté à la terre. Non pas physiquement, nous le sommes tous, mais être présent dans son corps, se sentir à sa place, avoir la force de l'intention, celle de l'acceptation des épreuves... pour cela, nous sommes bien moins nombreux n'est-ce pas ? Pourtant, nous avons en permanence besoin d'ancrage.

Que signifie exactement « être ancré » ? À quoi cela sert-il et quels sont les moyens pour y parvenir ? C'est à ces trois questions que répond l'auteur ; par l'explication théorique bien sûr, mais surtout par la pratique : elle propose en effet une approche énergétique, avec des tests et techniques de méditations, des visualisations ainsi que des postures et exercices physiques. Les exemples, nombreux, visent à améliorer votre vie quotidienne.

Mary Laure Teyssedre vous invite à pratiquer patiemment mais régulièrement les exercices décrits, lesquels pourraient bien vous amener à changer votre être intérieur de manière surprenante !

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
91p

Format :
18x11cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-88911-304-3

EAN13 :
9782889113040