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Quand un passé ne passe pas : 9 processus thérapeutiques pour retrouver le présent : récits d'histoires réelles

Quand un passé ne passe pas : 9 processus thérapeutiques pour retrouver le présent : récits d'histoires réelles

Marine Billet

M + éditions , (avril 2021)

Résumé

Il est parfois nécessaire de replonger dans le passé pour dénouer d'anciens traumatismes et s'en libérer. A travers neuf récits issus de son expérience de thérapeute, l'auteure présente différentes méthodes pour effectuer un travail d'introspection et trouver de nouvelles sources d'épanouissement et de créativité. ©Electre 2021

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Résumé

Il est parfois nécessaire de replonger dans le passé pour dénouer d'anciens traumatismes et s'en libérer. A travers neuf récits issus de son expérience de thérapeute, l'auteure présente différentes méthodes pour effectuer un travail d'introspection et trouver de nouvelles sources d'épanouissement et de créativité. ©Electre 2021

Quatrième de couverture

Quand un passé ne passe pas 9 processus thérapeutiques pour retrouver le présent

Pourquoi notre vie d'aujourd'hui est-elle parfois impactée par d'anciennes blessures, personnelles ou transgénérationnelles ?

Car certains passés ne passent pas (deuil, abus sexuel, trahison, abandon, rejet...) et peuvent longtemps peser et limiter notre potentiel d'épanouissement.

De telles épreuves exigent d'être « digérées » et pacifiées pour que leur onde de choc ne tourmente plus. Un trauma ne peut être traité durablement par le déni, le silence ou l'amnésie. Il est alors parfois nécessaire, ou incontournable, de revenir sur certains passés pour les clarifier et libérer les émotions qui y sont rattachées (peur, tristesse, colère, culpabilité...).

Mais comment se libérer de ces poids indésirables ?

L'auteure tente d'apporter des réponses à travers le récit de neuf thérapies réelles, brèves ou longues, qui se sont avérées favorables et libératrices. Huit sont issues de sa pratique et expérience thérapeutique. Le neuvième lui a été rapporté.

Au fil du texte, vous verrez l'importance de mettre en lumière certaines mémoires traumatiques.

Vous réaliserez les moyens thérapeutiques pour ce faire et comprendrez que ces efforts d'introspection sont sources de créativité et de bonheur, car « je ne doute pas que la finalité de la vie réside dans notre présence au monde et dans notre ouverture de cœur ».

Après 20 ans de travail personnel puis 10 ans de formation professionnelle, l'auteure s'est installée dans une pratique d'accompagnement thérapeutique, en individuel et groupe. Tout en continuant sa propre recherche, elle soutient désormais celles et ceux qui aspirent au discernement et à l'harmonisation de leur vie.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Broché

Page :
185p

Format :
22x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-490591-46-0

EAN13 :
9782490591466