L'anti-douleur
Didier Bouhassira
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeurAgir pour guérir Qui n'a jamais ressenti une douleur persistante ? Qui ne s'en est jamais plaint ? Quelle qu'en soit la cause - arthrose, sciatique, fibromyalgie, maux de tête, lésion nerveuse, syndrome du côlon irritable... -, nous subissons ces douleurs chroniques autant que nous les craignons. Et pourtant, il est possible de ne plus les considérer comme une fatalité. Toutes les douleurs doivent être prises en compte et écoutées. Didier Bouhassira livre ici une méthode simple pour soulager la douleur dans notre quotidien. Mieux comprendre pour mieux agir. Nous n'imaginons pas à quel point nous pouvons nous servir de la puissance de notre cerveau ! Pour preuve : le fakir réussit à bloquer le message douloureux sans rien ressentir. Médicaments, thérapies cognitives, méditation de pleine conscience, hypnose, acupuncture et autres médecines complémentaires sont autant de solutions potentielles qu'il faut apprendre à connaître et à utiliser pour tirer profit de nos ressources cérébrales. Trouvez l'anti-douleur qui vous correspond et apprenez à vous libérer de la douleur. |
RésuméLe neurologue détaille les racines de la douleur afin de mieux la comprendre pour la traiter et la soulager plus efficacement. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Didier Bouhassira
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
25 janvier 2018
Collection(s)
Agir pour guérir
Rayon
Sommeil, douleur
EAN
9782749155906
Nombre de pages
255
pages
Reliure
Broché
Dimensions
21.0
cm x
15.0
cm x
2.3
cm
Poids
390
g
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