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Apprendre à s'aimer : clé d'une vie épanouie

Apprendre à s'aimer : clé d'une vie épanouie

Jouvence , (octobre 2019)

Résumé

Manuel en douze étapes pour avoir une bonne image de soi, s'aimer soi-même pour bien vivre sa relation aux autres, s'épanouir et s'accomplir. ©Electre 2020

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Résumé

Manuel en douze étapes pour avoir une bonne image de soi, s'aimer soi-même pour bien vivre sa relation aux autres, s'épanouir et s'accomplir. ©Electre 2020

Quatrième de couverture

Apprendre à s'aimer

« La bonne nouvelle, c'est que chacun de nous possède déjà en lui-même une capacité illimitée à s'aimer ! »

Vous êtes-vous déjà penché sur la question probablement la plus importante de votre vie : vous aimez-vous ? Trop de personnes pensent que s'aimer est égoïste. Mais comment donner aux autres ce qu'on refuse à soi-même ?

Partant du postulat que le droit à s'aimer constitue la base de notre développement, l'auteur vous propose des pistes personnalisées et faciles à mettre en pratique pour apprendre à vous aimer pas à pas : reconsidérer votre image, écouter vos besoins profonds, apprendre à dire non, congédier votre juge intérieur, savoir rester fidèle à vos valeurs, vous occuper de votre corps et apprendre à refuser toute négativité dans la vie.

Fiche technique

Famille :

Sous famille :

Sous sous famille :

Reliure:
Relié

Page :
127p

Format :
20x15cm

Poids:
Non précisé

ISBN :
2-88953-238-0

EAN13 :
9782889532384