J'arrête d'être parfaite ! : 21 jours pour lâcher prise
Cindy Ghys
Versailles, Pontoise, Lyon 2ᵉ, Lyon 6ᵉ...
Ce que dit l'éditeur21 jours pour en finir avec la charge mentale ! Toujours coupables de « peut mieux faire », paranos du kilo en trop ou admiratives de la famille parfaite, 100 % des femmes ont un jour ou l'autre ressenti la pression de devoir faire toujours plus. Comment mettre fin à cette spirale infernale et retrouver le plaisir d'être soi-même ? Cindy Ghys vous aide à renoncer à être la meilleure pour apprendre à donner votre meilleur. Elle vous livre sa méthode infaillible pour enfin lâcher prise :
Alors, plongez dans la vraie vie parfaitement imparfaite. Le monde n'a pas besoin de femmes parfaites, mais de femmes qui osent ! |
RésuméUn programme en trois semaines en vue d'apprendre à se libérer de la charge mentale, à se défaire de la culpabilité et à se détacher du jugement des autres. ©Electre 2024 |
Caractéristiques Auteur(s) Cindy Ghys
(Auteur) Éditeur(s) Date de parution
1 février 2018
Collection(s)
J'arrête de...
Rayon
Développement personnel
Contributeur(s) Sophie Lambda
(Illustrateur) EAN
9782212568790
Nombre de pages
136
pages
Reliure
Broché
Dimensions
19.0
cm x
15.0
cm x
0.9
cm
Poids
200
g
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